Quais hábitos acabam com nossa energia?

Muitas vezes, disponibilizamos energia em coisas negativas que consomem tempo e tiram nosso foco daquilo que realmente podemos resolver. E aí, os dias passam e a gente fica cada vez mais limitado, estressado e sem vontade de conquistar nossos sonhos.

Que tal mudar isso? A seguir, cinco hábitos que precisam ser vistos hoje mesmo se você quiser algo novo na sua vida:

1. ALIMENTAR PENSAMENTOS NEGATIVOS: Podemos escolher quais pensamentos alimentaremos ao longo do dia. Preste atenção ao que ouve, vê e fala, pois tudo isso pode colaborar para pensamentos negativos ficarem mais fortes e difíceis de controlar.

2. PROCRASTINAR: Todo mundo tem capacidade de procrastinar, mas alguns cedem a isso, outros não. O hábito de procrastinar, faz com que suas metas não saiam do papel, o que trava a vida e consome sua energia.

3. RECLAMAR: Pra que gastar energia reclamando se podemos investir nossa energia naquilo que agrega? Use sua boca para criar ambientes que tragam resultados para sua vida!

4. QUERER AGRADAR A TODOS: Nem Jesus agradou a todos, então pare com essa ilusão de que é possível agradar a todos! Esse movimento só mostra como existem inseguranças em você que precisam ser tratadas. Invista tempo e energia naqueles que fazem sua vida ir pra frente, esse caminho é bem mais seguro.

5. TERCEIRIZAR SEUS PROBLEMAS: Ao invés de procurar pessoas para resolverem seus problemas e gastar uma energia absurda mendigando atenção e ajuda, pegue essa força para ser adulto e dar conta da sua vida! Aprenda com esse processo, é lindo ver a evolução que terá ao fazer isso.
 

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