Se eu pudesse escolher uma das frases que mais ouço nos atendimentos que realizo, seria essa: “me sinto no fundo do poço”. Por mais que não mostrem o que de fato está se passando, muitas pessoas sofrem e estão esgotadas, como se realmente estivessem em um poço escuro e sem saída.
O que enxergamos no fundo do poço?
- vemos como somos falhos e frágeis, impotentes diante de situações que não podemos controlar;
- percebemos que não há planejamento ou alguém com sabedoria para nos instruir;
- podemos muitas vezes culpar tanto os outros pelo nosso fracasso que não vemos os buracos em nós;
- por fim, sabemos que o lugar onde nos encontramos é desconfortável, escuro e, aparentemente sem opções de saídas (apenas aquela óbvia, que foi por onde entramos).
Um dos caminhos que nos levam a poços profundos está no descuido com as esferas que regem nossa vida: corpo, mente e espírito. Não adianta uma área estar saudável se a outra está negligenciada, em algum momento essa conta não fechará. Os dias passam, a rotina engole e, quando percebemos, estamos presos em algo que há muito tempo deixamos de observar. Outra possiblidade que também existe e nos derruba em poços são aquelas que não podemos controlar, como uma demissão, falência, guerra, morte, acidentes, entre outras.
Seja qual for o motivo que o empurrou para dentro de um poço escuro e sombrio, acredite, você pode sair dele! O primeiro passo é aceitar essa verdade que o levou até lá, encarrar que não tem como mudar isso, agora nos resta encarar e seguir adiante. O segundo passo, é decidir viver essa jornada de transformação, aprendendo no caminho com os erros e acertos. Afinal…
- quando descobrimos nossas fraquezas e reconhecemos cada falha, aprendemos a colocar limites para que as situações não se repitam;
- escolhemos com mais sabedoria quem estará ao nosso lado, quais conselhos ouviremos e qual conhecimento precisamos para evoluir;
- achamos caminhos para nos curar e trazer novos significados ao que aconteceu;
- por mais desconfortável que seja, são os sofrimentos que nos fazem resilientes;
- nos momentos de total escuridão aprendemos a ter intuição e fé, algo essencial em uma jornada de superação;
- paramos de olhar para a saída que aparentemente é a certa e usamos nossa criatividade para encontrar novas soluções e saídas, saímos do óbvio e percebemos que existem muitas formas de resolver as situações.
- Nossos pensamentos se alinham e passamos a ter mais compaixão e respeito conosco. Você falaria para um amigo querido as palavras pesadas que pensa sobre si? Os julgamentos e a negatividade que alimenta em sua cabeça, realmente são realidade? É nesse momento que aprende a fazer as pazes com seu diálogo interno, para que seja seu maior motivador, amigo e confidente durante toda a sua vida.
Cada passo visto até aqui é de extrema importante para alguém que decidiu sair do poço e aceitar essa missão de resgate! Com sinceridade, me diga, eles fizeram sentido para você? Percebe que realmente está no fundo do poço precisando se reerguer e tomar as rédeas de sua vida? Ótimo, isso mostra que está pronto para sair dele! Hoje, escolha não ser mais uma vítima desse poço, mas sim, um sobrevivente que decidiu ser protagonista da sua história! EU ACREDITO EM VOCÊ!
Com amor, Lari.